Et fotoprosjekt i samarbeid med turgruppa til Nok. Trondheim. Vi bruker foto som helseressurs, bruker våre sanser og våre kreative sider til å ta bilder i naturen.
Målet med prosjektet er å inspirere flere til å bruke foto som helseressurs, hobby eller kunst. Foto er godt egnet til å koble seg på i nåtid og kan brukes som et nyttig verktøy for å regulere et aktivert nervesystem. Vi inkluderer flere til friluftsliv, gjennom å komme seg ut i naturen for å se etter fine motiver, bruker våre sanser og kreative sider. I kombinasjon er dette en god måte å styrke egen helse på.
Prosjektet startet høsten 2024 med fotokurs og fotosafari, og vil våren 2025 bygges videre på. Det blir flere fototips, kurs og erfaringsutveksling utover våren. Resultatet ønsker vi skal bli en fotoutstilling på Power-gården og i Nok. Trondheim sine lokaler i Parkveien. Eventuelt en bildekalender som mange vil kunne ha glede av.
Prosjektet er lukket for deltakere i turgruppa til Nok.Trondheim – lavterskel hjelpetilbud og fagressurs om seksuelle overgrep. Mer informasjon om datoer og påmelding finner du på Nok.Trondheim sin Facebook-side.
Du kan lese mer om ABC og tre enkle grep for å styrke egen og andres psykiske helse her: https://www.abcforgodpsykiskhelse.no/.
Bildegalleri
